Проекты

Краткое описание

Проект " Игры ГТО. Здоровое поколение " разработан региональной физкультурно-спортивной общественной организацией «Федерация Многоборья Готов к труду и обороне Воронежской области». С 2023 года мы активно занимаемся вовлечением граждан в занятия физической культурой и спортом, популяризируя многоборье в Воронежской области, содействуем к обеспечению мер по подготовке спортсменов и их успешному выступлению в российских и международных соревнованиях по Многоборью Готов к труду и обороне, содействуем профилактике здоровья граждан, пропагандируем здоровый образ жизни, содействуем спортивной деятельности в сфере образования, науки, культуры, просвещения, духовному развитию личности, содействуем развитию физической культуры и массового спорта в Воронежской области.
Проект "Игры ГТО. Здоровое поколение" является инициатором активного вовлечения молодежи Воронежской области в занятия физической культурой и спортом. В рамках проекта мы собираемся организовать соревнования, с целью сдачи норм ГТО среди студентов и подростков в возрасте 17-23 года, что создает уникальную возможность для тех, кто ранее не занимался спортом, попробовать свои силы и оценить свои возможности.

Проект включает:
- Проведение соревнований: Соревнования будут проходить в фитнес-клубе "INFIZ GYM" на протяжении 3 месяцев, всего будет 6 соревнований, где будет соблюдена система оценки выполнения норм ГТО.
-Количество участников на 1 соревнование 50 человек.
- Обучающие семинары и тренинги: Участники смогут обучаться основам физической культуры, узнать о питании, восстановлении и основах здорового образа жизни.
- Привлечение спортинструкторов и консультантов: К каждому мероприятию будут привлечены профессиональные тренеры и специалисты по физическому воспитанию, обеспечивающие поддержку и аудит для участников.

С помощью этого проекта мы стремимся не только к повышению уровня физической активности среди молодежи, но и к формированию у них осознания важности здорового образа жизни. Мы ожидаем, что после реализации данного проекта у целевых групп изменится уровень физической активности, снизится привычка к малоподвижному образу жизни и повысится уровень общественного здоровья среди молодежи.

Также мы разработаем способы измерения изменений, включая:
1. Анкеты и опросы на старте и финале проекта для измерения изменений в уровне осознания важности здоровья и физической активности.
2. Регистрация результатов соревнований, чтобы отслеживать прогресс в выполнении норм ГТО.
3. Физические тестирования на изменение уровня физической подготовленности участников до и после проекта.
4. Обратная связь от участников и преподавателей, чтобы оценить влияние проекта на их восприятие регулярных занятий спортом.

Цель

1. Целью проекта "Игры ГТО. Здоровое поколение" является вовлечение студентов и подростков в возрасте 17-23 года из Воронежской области в регулярные занятия физической культурой и спортом, популяризация здорового образа жизни, профилактики заболеваний среди молодежи путём внедрения комплексной программы занятий спортом и информирования о здоровом образе жизни, создание платформы для социальной адаптации молодежи посредством проведения соревнований по нормам ГТО. Ожидается, что это повысит уровень физической активности участников и сформирует привычку к регулярным занятиям спортом.

Задачи

1. Провести исследование уровня физической активности и состояния здоровья молодежи в возрасте 17-23 лет среди целевой группы. Определить основные факторы, влияющие на низкую физическую активность и нездоровый образ жизни молодежи. Выявить потребности и интересы целевой группы в области спорта.
2. Разработать программу тренингов по повышению уровня физической активности, включающую занятия спортом, разъяснительную работу о сбалансированном питании и здоровом образе жизни. Обеспечить доступность и разнообразие тренировочных программ для участников с разным уровнем подготовки.
3. Организовать соревнования по нормам ГТО между молодежью. Провести образовательные семинары, лекции и мастер-классы о здоровом образе жизни, правильном питании и профилактике заболеваний. Организовать спортивные праздники, фестивали и другие мероприятия.
4. Оценить эффективность реализации программы через анкетирование, опросы и медицинские обследования участников до и после программы.
5. Организовать систему поддержки и мотивации участников программы, включая регулярные встречи, создание онлайн-платформы для обмена опытом и поддержки в достижении целей. Разработать систему поощрений и наград для участников, достигших высоких результатов в спорте и сдаче нормативов ГТО.
6. Оценить эффективность реализации программы через анкетирование, опросы и медицинские обследования участников до и после программы. Проанализировать полученные данные и выявить сильные и слабые стороны проекта. Разработать рекомендации по улучшению и масштабированию проекта на другие регионы.

Обоснование социальной значимости

Целевая группа: Проект направлен на молодежь в возрасте 17-23 года, проживающую в городах на территории России, которая сталкивается с проблемами, связанными с низкой физической активностью и нездоровым образом жизни. https://medvestnik.ru/content/news/Nedostatok-fizicheskoi-aktivnosti-vyyavili-u-80-podrostkov-v-Rossii.html
Проблема: Молодежь этой возрастной категории чаще всего сталкивается с проблемой недостаточной физической активности, что приводит к ухудшению здоровья, повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и других хронических заболеваний. Основными причинами проблемы являются: высокая степень зависимости от технологий, недостаточная осведомленность о важности физической активности и отсутствие доступа к спортивным ресурсам.
Исследования: Согласно исследованию, проведенному ВОЗ в 2019 году, более 80% подростков ведут недостаточно подвижный образ жизни и мало времени уделяют физической активности. По данным ВОЗ, 85% девочек и 78% мальчиков уделяют недостаточно времени физической активности. https://www.kommersant.ru/doc/4169986
Кроме того, по данным Росстата, в 2023 году до 62,5% граждан России в возрасте от 19 лет и старше имели избыточный вес. https://med-rf.ru/about/news/7062
Так, по данным ВОЗ, в мире за последние 40 лет число людей с ожиренией увеличилось в три раза. При этом частота ожирения у детей в возрасте от 5 до 19 лет возросла с 1 до 7%. По данным ВОЗ на долю избыточного веса приходится 2,8 млн смертей, это 4,8%. https://nauka.tass.ru/nauka/20997775?utm_source=yandex.ru&utm_medium=organic&utm_campaign=yandex.ru&utm_referrer=yandex.ru
Среди современной молодежи наблюдается тенденция к престижности спорта и здорового образа жизни. Физическая активность становится инструментом самопознания и личностного роста, позволяя лучше чувствовать свое тело, понимать его потребности и заботиться о себе. Этим объясняется возросшая популярность йоги, танцев, пилонного спорта, воркаута и других современных направлений.
Несмотря на то, что о физической пользе спорта известно практически каждому, психологические аспекты зачастую остаются недооцененными. Отсутствие желания заниматься спортом может быть обусловлено различными факторами:
Существует множество причин, по которым молодежь в возрасте 17-23 года может не заниматься спортом. Вот некоторые из наиболее распространенных:
1. Нехватка времени из-за учебы или работы: Студенты и молодые специалисты часто сталкиваются с плотным графиком, включающим учебу, работу и другие обязанности, что оставляет мало времени для занятий спортом.
2. Финансовые ограничения: Занятия спортом, особенно в фитнес-клубах или секциях, могут быть дорогими. Не у всех молодых людей есть возможность оплачивать абонементы или услуги тренера.
3. Недостаток мотивации или интереса: Некоторые молодые люди просто не видят ценности в занятиях спортом или не находят подходящий вид физической активности, который бы им нравился.
4. Влияние технологий и сидячий образ жизни: Современная молодежь проводит много времени за компьютерами, смартфонами и другими устройствами, что способствует сидячему образу жизни и снижает физическую активность.
5. Недостаток информации о пользе спорта: Многие молодые люди не осознают всех преимуществ регулярных занятий спортом для здоровья, физической формы и общего благополучия.
6. Отсутствие доступа к спортивным сооружениям или программам: В некоторых районах может не быть достаточного количества спортивных залов, площадок или доступных спортивных программ, что ограничивает возможности для занятий спортом.
7. Социальное давление и стереотипы: Некоторые молодые люди могут стесняться заниматься спортом из-за боязни насмешек или из-за существующих стереотипов о том, каким должен быть "настоящий спортсмен".
8. Проблемы со здоровьем: Некоторые заболевания или физические ограничения могут препятствовать занятиям спортом или требовать особого подхода к выбору физической активности.
9. Психологические факторы: Стресс, депрессия, низкая самооценка и другие психологические проблемы могут снижать мотивацию к занятиям спортом и приводить к отказу от физической активности.
10. Плохое качество сна: Плохое качество сна может сопровождаться низкой физической активностью.
Понимание этих причин позволяет разработать эффективные стратегии для повышения мотивации к занятиям спортом и создания благоприятных условий для физической активности.
Для преодоления нежелания заниматься спортом можно использовать следующие подходы:
1. Создание мотивации: Постановка четких и реалистичных спортивных целей.
2. Поддержка и общение: Вовлечение в поддерживающую среду, например, тренировочные группы или спортивные команды.
3. Развитие уверенности: Улучшение спортивных навыков и достижение постепенных результатов.
4. Популяризация разнообразия: Выбор видов спорта, соответствующих личным интересам и предпочтениям.

Несмотря на популяризацию спорта и здорового образа жизни, многие люди по-прежнему не проявляют достаточной физической активности.

География проекта

Воронеж

Целевые группы

1. Студенты и подростки 17-23 года
2. Молодежь 17-23 года