Проекты

Краткое описание

Проект "Кадетский пауэрлифтинг" направлен на повышение уровня физической подготовленности кадетов Воронежской области через внедрение и сдачу специализированного норматива "Юный воин", разработанного с учетом элементов пауэрлифтинга, тяжелой атлетики, кроссфита и начальной военной подготовки. Проект предусматривает сотрудничество с "Федерацией пауэрлифтинга" для обучения преподавателей и оснащения спортивных залов необходимым оборудованием для проведения и обеспечения тренировочного процесса.
Основная идея - через силовые виды спорта повысить физические показатели кадетов Воронежской области. Для этой идеи будет реализован конкурс отбор среди кадетских корпусов Воронежской области, который позволит кадетам принять участие в данном проекте. Совместно с преподавателями по физической культуре будут отобраны упражнения для формирования норматива и участники кадетских корпусов проведут его сдачу, что будет являться первичным сбором данных о силовых показателях кадетов. Далее на базе кадетских корпусов-участниках проекта будут функционировать секции по силовым видам спорта которые и позволят увеличить силовые показатели кадетов. Для грамотного освоения методик силовых видов спорта будет организована подготовка педагогов по данному направлению. После этого будут организованы соревнования по сдаче норматива силовых видов спорта «Юный воин» с распространением на школы Воронежской области.
Планируется что первую контрольную сдачу данного норматива сдадут 150 кадетов Воронежской области.
Проект "Кадетский пауэрлифтинг" представляет собой комплексную программу, направленную на улучшение физической подготовленности кадетов и развитие в них качеств, необходимых для успешного будущего и внедрение специализированного норматива "Юный воин" помогут достичь поставленных целей и поднять уровень военно-спортивной подготовки на новый уровень. Уникальностью данного проекта является внедрение новых механик что позволит разнообразить тренировочный процесс военной подготовки у кадетов, комплексная работа с представителями кадетских корпусов по выявлению их потребности в улучшении силовых показателей у кадетов, применение модели аналогичной ГТО для распространения на гражданах допризывного возраста с внедрением среди обучающихся кадетских корпусов Воронежской области.

Цель

1. Повысить силовые показатели у проявляющих интерес к силовым видам обучающихся кадетских корпусов Воронежской области

Задачи

1. Формирование мотивации и условий ЗОЖ среди учащихся кадетских корпусов Воронежской области, вовлечение их в систематические занятия пауэрлифтингом.
2. Создание возможностей для доступной среды, позволяющей на регулярной основе осуществлять тренировочный процесс по пауэрлифтингу посредством работы секций на базе кадетских корпусов Воронежской области
3. Сформировать норматив "Юный воин" для популяризации силовых видов спорта среди молодежи Воронежской области

Обоснование социальной значимости

На данный момент в РФ проводится работа по популяризации военной службы среди молодежи. В решении этой задачи участвуют как и большие общественные организации так и целостная система подготовки к военной службе. Одним из главных элементов этой системы являются кадетские корпуса которые существуют в России с 1732 года. Обучение в них разделяется на подготовку к военной службе и физическое воспитание. Целью физического воспитания было: «сбережение и подкрепление здоровья, развитие и усовершенствование телесных сил воспитанников, дабы сделать их способными к перенесению трудов военной службы». (https://superinf.ru/view_helpstud.php?id=578). На данный момент в Воронежской области насчитывается 5 кадетских корпусов, с общей численностью более 1500 человек (данные с сайтов Кадетских корпусов). Из разговоров с руководителями кадетских корпусов, было выяснено с какими трудностями сталкиваются их воспитанники: 1. Неравномерный уровень физической подготовки при поступлении. Кадеты приходят с различным уровнем физической подготовленности, что создает сложности в организации эффективных тренировок, подходящих каждому. 2. Психологические барьеры. Стресс, связанный с учебой и необходимостью соответствовать высоким стандартам, может негативно сказаться на спортивных достижениях и общем самочувствии кадетов. 3. Индивидуальные особенности. Физические и психологические особенности каждого кадета требуют индивидуализации подхода к тренировкам и восстановлению, что может быть сложно реализовать в условиях групповых занятий.
В данном случае решение с повышением физических данных у курсантов можно улучшить систематическими занятиями силовыми видами спорта - Пауэрлифтингом. Занятия силовыми видами спорта позволяют:
- Улучшить физическую силу. Регулярные занятия пауэрлифтингом значительно увеличивают мышечную силу, что важно для выполнения многих задач, связанных с военной службой, таких как перенос тяжестей, выполнение марш-бросков и физическое преодоление препятствий.
- Развить выносливость. Хотя пауэрлифтинг и сосредоточен на развитии максимальной силы, он также способствует увеличению выносливости мышц, что позволяет кадетам эффективнее справляться с длительными физическими нагрузками.
- Развить дисциплину и целеустремленность. Систематические тренировки и стремление к преодолению собственных рекордов в пауэрлифтинге воспитывают дисциплину, целеустремленность и настойчивость — качества, крайне важные для будущей военной службы.
- Командный дух. Тренировки в группе и соревнования по пауэрлифтингу способствуют развитию командного духа и умению работать в коллективе, что также является важным аспектом военной службы.
(https://cyberleninka.ru/article/n/pauerlifting-kak-effektivnoe-sredstvo-razvitiya-fizicheskih-kachestv-i-ukrepleniya-zdorovya-studentov).
Для систематических занятий пауэрлифтингом нужно 2 основных компонента: оборудование и методическая тренерская поддержка. Для достижения наилучших результатов и избегания травм важно обеспечить кадетам квалифицированное руководство и контроль за техникой выполнения упражнений,
Внедрение и проведение сдач норматива "Юный воин" позволит все таки в соревновательной манере но с выводом на ситуацию успеха позволить будущим кадетам принимать участие спортивной жизни, а тренировки по пауэрлифтингу позволят гораздо быстрее добиваться показателей в спорте благодаря: правильно поставленной технике работы с тяжестями и возросшим физическим показателям.

География проекта

Муниципальные районы Воронежской области в которых присутствуют кадетские корпуса (КК): Горожанский КК, Михайловский КК, Борисоглебский КК, Сомовская суворовская школа

Целевые группы

1. Учающиеся кадетских корпусов Воронежской области (Подростки 10-16 лет) проявляющие интерес к силовым видам спорта